Muitas vezes eu me questiono se eu espero muito das pessoas. E isso é baseado no quanto eu me doo e espero uma certa reciprocidade nisso.
Obviamente, algumas pessoas são mais importantes do que outras nas nossas vidas e, quanto mais importante, mais esperamos que elas se interessem e participem do que nos propomos a fazer.
De uns tempos para cá eu passei a observar determinados comportamentos bem mais atentamente do que faria antes. E é claro que isso tem a ver com a importância das pessoas envolvidas.
Eu entendo que minha vida não é a coisa mais interessante do mundo, entendo que existam pessoas mais dinâmicas ou com um melhor papo. O que eu não entendo é a irritação do comportamento ao meu redor, contrastado com o sorriso e animação quando está ausente.
Eu já perguntei qual é o problema, já cansei de dizer que para mim está ruim e que preciso de mais interesse. Cansei de implorar por interesse. Nada muda e acho que nunca mudará.
A primeira oportunidade de se afastar de mim sempre é aproveitada, mas as "obrigações" ao meu lado são regadas do famoso "esse é o meu jeito".
Eu vim a descobrir que um relacionamento não é feito só de amor e que as principais coisas são a amizade e a cumplicidade. Hoje me faltam essas duas coisas.
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016
quarta-feira, 27 de janeiro de 2016
Nascentes das Gerais
Muitas vezes nós tendemos a valorizar apenas as belezas naturais que encontramos no exterior. Praias lindíssimas na Grécia, no Caribe, em Miami. E quando raramente olhamos para o nosso país, pensamos em Fernando de Noronha, as praias nas dunas de Natal, a beleza rústica do Ceará.
Tudo isso que acabei de citar é uma verdade. Se procurarmos fotos de qualquer um desses lugares, encontraremos realmente lugares extraordinários.
Mas e aqueles locais que não possuem praias? Muitos lugares no mundo não são banhados por mar e nem por isso eles perdem a beleza. Cabe a nós, muitas vezes encontrar o tesouro escondido. E, olha, a recompensa é muito maior do que simples imagens podem mostrar.
Num passado não tão longínquo, "descobrimos" uma piscina de água proveniente de uma cachoeira no Sul de Minas Gerais. É um local bem rústico, mas que dá para se refrescar num dia (bem) quente de verão. Nessa semana, em férias, retornei para ir ao mesmo lugar. Porém, os planos mudaram e decidimos ir a um local chamado Pousada do Rio Turvo, na Serra da Canastra.
O local é cheio de canyons e as cachoeiras que passam por eles fazem o barulho que se escuta na rodovia. Na ida, sentido Belo Horizonte, fomos direto ao destino, mas na volta fizemos algumas paradas e pudemos aproveitar um pouco das vistas maravilhosas da região.
Na estrada sentido São Sebastião do Paraíso, pode-se ver uma cachoeira fantástica no lado direito da rodovia. A foto ficou para outro dia porque de cima não se consegue bater. A descida é um tanto íngreme, mas considerando que crianças subiram com suas famílias, não deve ser tão impossível. Do outro lado, a imagem de um canyon com uma cachoeira começando em sua formação.
Na foto acima dá para ver claramente a formação do canyon, mas não da cachoeira. Ela se forma do lado esquerdo da imagem. Um casal subia da cachoeira e perguntei se o acesso era difícil. Obtive resposta positiva. Infelizmente (ou felizmente) o acesso dessas maravilhas naturais é bem difícil e exige um certo esforço.
Um pouco mais a frente, uma trilha e, curiosa como sou, decidi seguir até um certo ponto seguro e a recompensa foi a melhor de todas.
O que se vê é a formação de um canyon e uma cachoeira. O lado ruim é que ela fica num penhasco de uns 200 metros de altura e sem acesso. Talvez seja melhor assim. O ser humano não está preparado para conviver com a natureza de maneira respeitosa e cuidadosa. O ser humano destrói aquilo que constrói e o que não constrói também.
Muitas outras trilhas na volta provavelmente nos levavam a outras cachoeiras. Estávamos muito cansados para qualquer coisa assim.
Mas eu, como paulistana, recomendo. E peço e oro para que cuidem disso. Porque gostaria muito que outras gerações pudessem descobrir aquilo que eu descobri hoje e fiquei maravilhada.
Tudo isso que acabei de citar é uma verdade. Se procurarmos fotos de qualquer um desses lugares, encontraremos realmente lugares extraordinários.
Mas e aqueles locais que não possuem praias? Muitos lugares no mundo não são banhados por mar e nem por isso eles perdem a beleza. Cabe a nós, muitas vezes encontrar o tesouro escondido. E, olha, a recompensa é muito maior do que simples imagens podem mostrar.
Num passado não tão longínquo, "descobrimos" uma piscina de água proveniente de uma cachoeira no Sul de Minas Gerais. É um local bem rústico, mas que dá para se refrescar num dia (bem) quente de verão. Nessa semana, em férias, retornei para ir ao mesmo lugar. Porém, os planos mudaram e decidimos ir a um local chamado Pousada do Rio Turvo, na Serra da Canastra.
O local é cheio de canyons e as cachoeiras que passam por eles fazem o barulho que se escuta na rodovia. Na ida, sentido Belo Horizonte, fomos direto ao destino, mas na volta fizemos algumas paradas e pudemos aproveitar um pouco das vistas maravilhosas da região.
A um preço acessível, a pousada oferece quiosques para churrascos e acesso à piscina natural com água do Rio Turvo. A princípio, isso me incomodou um pouco porque a situação hídrica no país é tão crítica que o rio em questão está cerca de 9 metros abaixo do normal (a foto acima ilustra a situação do rio visto da pousada). Porém, a água é retirada do rio, aparentemente o lixo mais grosso é filtrado, vai para a piscina e é jogada novamente no rio.
Na volta, depois de um dia demasiado cansativo, decidimos dar uma olhada no Rio Turvo de cima e a vista é nada menos do que espetacular.
Na estrada sentido São Sebastião do Paraíso, pode-se ver uma cachoeira fantástica no lado direito da rodovia. A foto ficou para outro dia porque de cima não se consegue bater. A descida é um tanto íngreme, mas considerando que crianças subiram com suas famílias, não deve ser tão impossível. Do outro lado, a imagem de um canyon com uma cachoeira começando em sua formação.
Na foto acima dá para ver claramente a formação do canyon, mas não da cachoeira. Ela se forma do lado esquerdo da imagem. Um casal subia da cachoeira e perguntei se o acesso era difícil. Obtive resposta positiva. Infelizmente (ou felizmente) o acesso dessas maravilhas naturais é bem difícil e exige um certo esforço.
Um pouco mais a frente, uma trilha e, curiosa como sou, decidi seguir até um certo ponto seguro e a recompensa foi a melhor de todas.
O que se vê é a formação de um canyon e uma cachoeira. O lado ruim é que ela fica num penhasco de uns 200 metros de altura e sem acesso. Talvez seja melhor assim. O ser humano não está preparado para conviver com a natureza de maneira respeitosa e cuidadosa. O ser humano destrói aquilo que constrói e o que não constrói também.
Muitas outras trilhas na volta provavelmente nos levavam a outras cachoeiras. Estávamos muito cansados para qualquer coisa assim.
Mas eu, como paulistana, recomendo. E peço e oro para que cuidem disso. Porque gostaria muito que outras gerações pudessem descobrir aquilo que eu descobri hoje e fiquei maravilhada.
segunda-feira, 4 de janeiro de 2016
O retorno de Jedi...
Hoje eu voltei para a academia mais do que disposta a realmente correr a São Silvestre em 2016. Para isso eu sei que terei que adquirir resistência e que meu treinamento de pernas será bem pesado, mas não esperava que o pesado já começasse no primeiro dia de treinamento do ano, dia 04 de janeiro de 2016.
Comecei no aeróbico e fiz 21 minutos de corrida a 8,5 km/h, coisa que eu jamais tinha feito. Quer dizer... eu terminei 2015 fazendo um mínimo de 30 minutos ininterruptos a 7 km/h, mas a mudança brusca para 8,5 e quase um mês longe da esteira me fizeram ficar feliz com o resultado. Minha meta nessa semana é subir para 25 e 30 minutos, respectivamente na quarta e na sexta, visto que faço natação na terça e na quinta.
Depois: musculação. Fazia pelo menos um mês que não malhava de verdade e eu não lembrava de quase nada daqueles nomes estranhos. Rosca direta no crossover? É de comer? Crucifixo, fly inclinado, halter... não sabia e fiz quase tudo errado. Já os exercícios de perna... ah, eu lembrei o quanto odeio o tal agachamento Smith. Cadeira extensora, leg press, agachamento na máquina, cadeira adutora... minhas pernas tremiam e eu tive dificuldade ao descer as escadas. Estava me sentindo tão mal que tive que tomar meu suplemento antes do horário.
Mas agora me sinto bem... focada, motivada e feliz. Que seja um excelente ano esportivo!
Pretendo atualizar um "diário" com o marcador São Silvestre 2016 para dizer o que ando fazendo e como estou evoluindo. Espero que dê certo. Começo a levar a sério o meu peso a partir de amanhã e pretendo perder cerca de dois quilos antes de começar a ganhar massa muscular.
Ou melhor, que a gordura vá toda embora! E que as primeiras corridas de 5 km cheguem logo (preciso bater os 8 km na esteira).
Comecei no aeróbico e fiz 21 minutos de corrida a 8,5 km/h, coisa que eu jamais tinha feito. Quer dizer... eu terminei 2015 fazendo um mínimo de 30 minutos ininterruptos a 7 km/h, mas a mudança brusca para 8,5 e quase um mês longe da esteira me fizeram ficar feliz com o resultado. Minha meta nessa semana é subir para 25 e 30 minutos, respectivamente na quarta e na sexta, visto que faço natação na terça e na quinta.
Depois: musculação. Fazia pelo menos um mês que não malhava de verdade e eu não lembrava de quase nada daqueles nomes estranhos. Rosca direta no crossover? É de comer? Crucifixo, fly inclinado, halter... não sabia e fiz quase tudo errado. Já os exercícios de perna... ah, eu lembrei o quanto odeio o tal agachamento Smith. Cadeira extensora, leg press, agachamento na máquina, cadeira adutora... minhas pernas tremiam e eu tive dificuldade ao descer as escadas. Estava me sentindo tão mal que tive que tomar meu suplemento antes do horário.
Mas agora me sinto bem... focada, motivada e feliz. Que seja um excelente ano esportivo!
Pretendo atualizar um "diário" com o marcador São Silvestre 2016 para dizer o que ando fazendo e como estou evoluindo. Espero que dê certo. Começo a levar a sério o meu peso a partir de amanhã e pretendo perder cerca de dois quilos antes de começar a ganhar massa muscular.
Ou melhor, que a gordura vá toda embora! E que as primeiras corridas de 5 km cheguem logo (preciso bater os 8 km na esteira).
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